2018.02.22
ボルダリングクラブ2月の活動
ボルダリングクラブ2月の活動をご紹介します！
準備体操はその日ごと交代で行います！
ウォーミングアップは…
センターラインを踏まないようにジャンプしたり、足をクロスしたり、
バランス力、体幹のトレーニングです。
毎回新しくなる課題をみんなで考えながら一生懸命登ります。
最後のあいさつも交代で行います！
3月のクラブは9日（金）と15日（木）です。
みんな頑張っているのでどんどんうまくなってきました！
3月も楽しく練習していきましょう！
